Quienes Somos

Somos un grupo de práctica para el auto conocimiento, cuyo centro son el trabajo con las  emociones, las técnicas meditativas, los movimientos concientes y la conciencia plena  (mindfulness).

Nuestro núcleo está conformado por grupos de trabajo regular, de hasta de 12 personas, quienes entrenan arduamente para su auto conocimiento. Parte de sus actividades son: encuentros semanales, retiros de distintos tipos y duraciones, reuniones literarias, trabajo corporal conciente (samu, chi kung, tai chi, yoga, etc) y la práctica de técnicas centrales en nuestra formación, como son la Observación y el Recuerdo de Sí.

Comprendemos que no existe ese «acto mágico, casi milagroso», que todos quisiéramos, por medio del cual se pueda hacer que una persona, sin esfuerzo alguno, se sienta plena, realizada o que descubra su Ser Interior. Esto solo puede ser el resultado de un trabajo conciente y constante en el tiempo, que requiere necesariamente de una serie de variables bien definidas: un grupo de trabajo, un instructor y una enseñanza. Ninguna de estas variables son la luz, el sol o la verdad en si misma (ella habita sólo en nuestro interior), simplemente son los medios necesarios para llegar a ella.

Es ese espacio el que hemos querido construir. Vuelve a ti, es un lugar propicio para nuestro trabajo, todos lo alimentamos, pues sabemos que lo necesitamos. A su vez, está abierto para cualquier persona que, como cada uno de nosotros, esté buscando «algo», que intuye que existe, y que no habita en las cosas materiales, los logros profesionales, las relaciones o el dinero. Hemos creado este espacio para quien haya podido sortear, todos los obstáculos naturales que hay en la vida, para dar finalmente con un Trabajo decidido, duro, amoroso y serio, hacia el descubrimiento de su plenitud interior.

 

Ps. Jonathan Guzmán

 

 

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Desde mi punto de vista, qué es este trabajo. Fue la pregunta que nos planteamos en una reunión. Las siguientes son algunas de las respuestas textuales que los presentes escribieron. Creo que nada puede expresar mejor lo que es este trabajo.

– «Es un trabajo de autoobservación enfocado en las emociones, bajo un marco de análisis y una metodología determinada, que busca el desarrollo personal y espiritual. Al ser autoobservación, se basa principalmente en la experiencia, pero también se trabaja con lo intelectual y lo corporal.»

– «Es una técnica conceptual que me permite observar en forma específica aspectos de mi persona. Además de hacerme ver lo mecánico que es el actuar y pensar humano. Dándome ejemplos concretos de aquello. Me abre las puertas a un camino de crecimiento espiritual.»

– «Es un camino de constante observación de mi misma con el cual, y a través de la conciencia, me voy conociendo más. Avanzando en ser dueña de mí misma, y de esta forma, a mi libertad y acercándome a la felicidad.»

– «Es un trabajo personal de autoconocimiento donde se profundiza el despertar de la conciencia a partir de herramientas como el recuerdo de sí, la meditación y el trabajo físico (movimientos concientes). El trabajo se complementa integralmente con un grupo de trabajo a modo de comunidad.»

– «Es un proceso de conocerse, saber poco a poco qué se es, y qué no se es; soltar cosas, tomar otras, estar en el presente utilizando herramientas concretas.»

– «Qué es este trabajo: conocernos a través de la observación de sí, llegar a ser más concientes de nuestros actos, fortalecer las cosas que nos cuestan, como la voluntad y el amor.»

– «Es una enseñanza valiosa, de aprendizaje. De aprender a vivir… realmente vivir, en paz.»

– «Es sacar las capas que nosotros mismos hemos construido, de algo que no somos. Reconocer las emociones para así poder llevar una vida más conciente con uno y con otros.»

– «Es un trabajo que apunta al autoconocimiento, como yo me voy entendiendo y comprendiendo por qué actúo de tal o cual forma. A través de la atención. Me acerca a mi, y a su vez, al otro.»

– «Es vivir en el amor, en comunidad. Me acerca a mi misma y a la libertad, sacando las capas de lo que no soy. Aprender lo que se es y no se es.»

Esperamos poder compartir contigo nuestras prácticas y ser un aporte para mejorar tu experiencia con la vida.