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Cada vez que no podemos distraernos de eso que estamos sintiendo o pensando, toda vez que actuamos desde estos estados, haciendo o diciendo cosas que no queremos hacer o decir realmente, estamos identificados, tomados por la emoción. Sentimos de pronto, que no tenemos el control.
¿Podremos recuperar nuestra atención, y ponerla a disposición de algo más, algo distinto?