Invitación a Taller Introductorio

~ Curso Teórico-Práctico Gratuito “Introducción a la Observación de Sí” ~

Con alegría queremos compartirles esta invitación a la primera versión de este Curso diseñado como una introducción a un Trabajo de Escuela. Este Curso es una iniciativa que ha sido gestada y autogestionada por estudiantes de la Escuela, con el objetivo principal de acercar a las personas al Trabajo que realizamos en ella. Serán cuatro sesiones, en las que se presentarán conceptos clave para un Trabajo personal de conocimiento sobre sí, junto con herramientas prácticas para la gestión de emociones, prácticas de meditación y espacios de reflexión y preguntas.

Acá te dejamos la estructura general del Curso:

• Sesión 1: ¿Qué es una emoción? Emociones, pensamientos y sensaciones.

• Sesión 2: Emociones disruptivas y sufrimiento.

• Sesión 3: Identificación, des-identificación, y la observación de sí como herramienta de crecimiento.

• Sesión 4: Comprensión amorosa en el Trabajo. ¿Qué significa volver a sí?

Informaciones importantes:

• Inicio: miércoles 5 de mayo, 18:30 hrs.

• Modalidad: online (vía Zoom).

• Costo: Gratuito.

Si quieres unirte, déjanos un mensaje en esta publicación, en Facebook: Escuela Vuelve a Ti o escríbenos a escuelavuelveati@gmail.com para enviarte las coordenadas para conectar. Y si conoces a alguien a quien esto le pudiera servir, ¡comparte!

Sean todas/os bienvenidas/os 🌱